Anna Andreewna- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1593 ккал

Жир: 77,83г | Белк: 59,67г | Углев: 168,03г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебница Булочка с Маком , Ермолино Сардельки "Домашние", Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . Обед: Сахар, Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Ужин: Любимый Сад Яблочный Сок, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Подсолнечное Масло, Сахар, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Хрустящие. Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Жареное Яйцо. подробнее ...

1958 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса