ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

53 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1592 ккал

Жир: 55,64г | Белк: 80,07г | Углев: 189,69г. Завтрак: Black Market Белковый Омлет, Коломенское Зерновой Хлеб, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Обед: Куриные Котлеты в Духовке, Автосуши Суп с Лапшой, Фрикадельками из Курицы и Грибами, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке. Ужин: ВкусВилл Пирожное Медовое с Варёной Сгущёнкой и Арахисом, ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Шаурма с Курицей. Перекус/Другое: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Коркунов Конфеты с Орехом, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. подробнее ...

1382 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю