Silver◇- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя Silver◇ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

83,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

2268 ккал

Жир: 101,47г | Белк: 88,84г | Углев: 252,60г. Завтрак: Herbata bez Cukru, Pomidory Koktajlowe, Czerwona Papryka, Włoszczowa Serek Wiejski, Putka Chleb Hetman. Обед: Bułeczki Podawane do Obiadu, Pomidory, Kuskus (Gotowany), Masło Sezamowe (Tahini) (Zrobione z Ziaren), Zott Jogurt Naturalny, Gotowany Bakłażan, Zupa Krem z Dyni. Ужин: Lidl Musli Owocowe, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, SuperFish Filety ze Śledzia z Krojoną Cebulką, Putka Chleb Hetman. Перекус/Другое: Jabłko. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

34 Сторонников Поддержка

Комментария

😳 nice

10 фев 23 написано членом: =Cinek=

👍i zazdro 😉

10 фев 23 написано членом: MagicMagda

Byłeś w podróży i nic nie jadłeś🤭⚖️⬇️🔥

10 фев 23 написано членом: AgataTeraz

Byłem w podróży i sporo zgrubłem. Po powrocie przez tydzień jadłem zdrowo w domu i waga wróciła do stanu sprzed wyjazdu 🙂

10 фев 23 написано членом: Silver◇


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silver◇-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silver◇- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

Silver◇-Изменение Веса