PikkuKyy- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя PikkuKyy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ja takaisin näihin lukemiin 😂 Mutta riittää jos kesäksi saisi vakiinnutettua sen n. 1,5kg pois vielä, ei ole kiire. Eikä ne edes niin tärkeitä kiloja enää ole, pääasia ettei lähde lihasta 🏋️‍♀️

49,7 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1689 ккал

Жир: 35,52г | Белк: 99,54г | Углев: 197,61г. Завтрак: Mutti Chilipeppar, Vaasan Arkiviipaleet, Kahvi, Pirkka Kauramaito, Lehtisalaatti (Vihreä), Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Maitokahvi. Обед: Pirkka Cookies & Cream Proteiinipatukka, Monster Ultra , Pirkka Proteiinijuoma Suklaa, Pirkka Cookies & Cream Proteiinipatukka. Ужин: Fuku Kung Po Kanaa & Riisiä. Перекус/Другое: Olvi A.Le Coq. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PikkuKyy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PikkuKyy- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

PikkuKyy-Изменение Веса