Jon.D- Журнал, 24 дек 14

Параметры Пользователя Jon.D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2014

106,2 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2014:

1382 ккал

Жир: 43,86г | Белк: 36,71г | Углев: 225,24г. Завтрак: Dunkin' Donuts Coffee with Cream and Sugar. Ужин: Meatless Spaghetti Sauce, Mixed Salad Greens, Italian Bread, Beef Meatballs, Barilla Linguini. Перекус/Другое: AriZona Beverage Iced Tea with Lemon Flavor, Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

2588 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon.D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon.D- Журнал, 24 дек 14

Оставить свой Комментарий

Jon.D-Изменение Веса