Виольчик77- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя Виольчик77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

60,8 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1316 ккал

Жир: 45,97г | Белк: 67,87г | Углев: 161,42г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Ржаной Край Зерновой, Пятерочка Помидоры, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Жареное Яйцо без Жира. Обед: Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, ВкусВилл Булгур с Курицей. Ужин: Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Яблоком. Перекус/Другое: SOJ Marshmallow с Солёной Карамелью в Молочном Бельгийском Шоколаде, SOJ Marshmallow с Солёной Карамелью в Молочном Бельгийском Шоколаде, Каждый День Курага , Chiaru Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Виольчик77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Виольчик77- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

Виольчик77-Изменение Веса