Kelly_Queen- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя Kelly_Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 38 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1663 ккал

Жир: 35,78г | Белк: 148,34г | Углев: 209,32г. Завтрак: 닥터블릿 푸응, 닥터디엣 MCT Oil, 네스프레소 캡슐커피. Обед: 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 야채샐러드 (드레싱없이), 곰곰 광천 도시락김. Ужин: 맛있닭 닭가슴살 한끼 브리또, 풀무원 살아있는 실의 힘 국산 검은콩 생나또, 아이즈 프로틴바 카카오. После Ужина: 야콘, 바디랩 순수 두유 99.9, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛, 익스트림 트리플 아르기닌. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly_Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly_Queen- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

Kelly_Queen-Изменение Веса