cibelepaulino_- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя cibelepaulino_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023

103 кг Потеряно до сих пор: 30,3 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

1024 ккал

Жир: 61,72г | Белк: 82,74г | Углев: 34,39г. Завтрак: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tirol Queijo Mussarela (18g), Putz Pasta de Amendoim , Abacaxi. Обед: Sobrecoxa de Frango, Alface de Folha Verde, Patinho. Ужин: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g). подробнее ...

3504 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Зумба (Zumba) - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cibelepaulino_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cibelepaulino_- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

cibelepaulino_-Изменение Веса