justduing- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

85,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

2700 ккал

Жир: 71,46г | Белк: 172,99г | Углев: 347,80г. Обед: 계란후라이, 짬뽕국, 햇반 현미밥, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛. Ужин: 광천 돌자반 볶음, 햇반 현미밥, 닭갈비. Перекус/Другое: 맛있닭 단백천하 치즈, YOZM 그릭요거트, 롯데 말랑말랑한 찰떡아이스 쿠키앤크림 , 맛있닭 단백천하 오리지널, NS 포대유청 wpi. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса