|
Consistency is my toughest obstacle. Down approximately 10 lbs.
|
58,8 кг
Потеряно до сих пор: 11,5 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1236 ккал
|
Жир: 71,05г | Белк: 44,00г | Углев: 100,60г.
Обед: California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Valentina Hot Sauce, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Avocados, Fresh Lemon Juice, Tofu Scramble. Ужин: Follow Your Heart Dairy Free Feta Crumbles, Vinaigrette Dressing, Burman's Steak Sauce, Violife Mature Cheddar Slices, Southern Grove Dried Montmorency Cherries, Publix Red Bell Pepper, Onions, Impossible Foods Impossible Burger, Calavo Avocado, Spinach , Southern Grove Pepitas Roasted with Salt, Grape Tomatoes, Dakota's Pride Garbanzo Beans. Перекус/Другое: Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Pure Kick STRAWBERRY WATERMELON HYDRATION ZERO-SUGAR DRINK MIX, Coffee, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Lemon Juice , Tajin Clasico Seasoning, Clancy's Big Dippers Tortilla Chips. подробнее ...
|
Потеряно 4,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Gemini Butterfly-Изменение Веса
|
