Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Patrick Anacleto
Журнал
09 фев 23
Patrick Anacleto- Журнал, 09 фев 23
Параметры Пользователя Patrick Anacleto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023
74 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2023:
1884 ккал
Жир: 63,02г | Белк: 146,70г | Углев: 181,28г.
Завтрак:
Tabela Taco Ovo de Galinha - Cozido Inteiro (10 Min), Mamão Formosa, Banana Prata, Elegê Requeijão Cremoso Light, Tchê Pão Pão Preto Integral.
Обед:
Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tabela Taco Pernil de Porco Assado, Serra Uruguai Feijão Preto, Tabela Taco Arroz Branco, tipo 1, Cozido .
Ужин:
Aurora Hambúrguer de Frango, Mercado Peruzzo Queijo Mussarela, Elegê Requeijão Cremoso Light, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Cerélus Aveia em Flocos Tradicional, Maçãs Gala, Banana Prata, Mamão Formosa, Tabela Taco Ovo de Galinha - Cozido Inteiro (10 Min).
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Patrick Anacleto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю