Betty519- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя Betty519 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

83,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1255 ккал

Жир: 62,50г | Белк: 120,58г | Углев: 45,22г. Завтрак: 黑咖啡, 全脂牛奶. Обед: So Good Almond Coconut Milk Unsweetened, Lake avenue 分離乳清蛋白粉, 全脂牛奶, 雞蛋（整個）. Ужин: Kraft Singles Original, Simsons Pantry Low Carb High Protein + Fibre Large Wraps, 生菜, 雞蛋（整個）, 雞胸肉, 豆腐. подробнее ...

1495 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Betty519-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Betty519- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

Betty519-Изменение Веса