Thayse Lins- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя Thayse Lins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023

46 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

1136 ккал

Жир: 15,78г | Белк: 68,04г | Углев: 180,09г. Завтрак: Petry Suco de Laranja Integral, Tapioca de Queijo. Обед: Petry Suco de Laranja Integral, Acelga, Repolho-Roxo, Alface, Seara Filezinho de Peito (Sassami) Temperado, Tio João Arroz Branco. Ужин: Tio João Arroz Branco, Seara Filezinho de Peito (Sassami) Temperado, Alface, Repolho-Roxo, Acelga, Petry Suco de Laranja Integral. Перекус/Другое: Jasmine Granola Integral, Melão, Melão, Jasmine Granola Integral, St. Dalfour Geléia de Morango, Ovo (Inteiro), Quaker Aveia em Flocos Finos. подробнее ...

1205 ккал

Упражнение: Приседания - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thayse Lins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thayse Lins- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

Thayse Lins-Изменение Веса