mrclfilipe- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя mrclfilipe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023

102,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

1799 ккал

Жир: 34,73г | Белк: 110,01г | Углев: 262,19г. Завтрак: Ovo Cozido, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Hellmann's Maionese. Обед: Repolho, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango. Ужин: Hot Roll, Temaki de Salmão, Sushi de Salmão. Перекус/Другое: Melancia, Melão, Hortifruti Manga Tommy. подробнее ...

3214 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrclfilipe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrclfilipe- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

mrclfilipe-Изменение Веса