Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023
|
108,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 29,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2297 ккал
|
Жир: 80,31г | Белк: 101,00г | Углев: 296,20г.
Завтрак: Gluten Free Bread, Butter, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Almond Dream Plain Yogurt, Great Value Frozen Blueberries, Oatmeal, Coffee, Planet Oat Oatmilk, Boiled Egg, Oranges. Обед: Pickles, Kinnikinnick Foods Gluten Free Hamburger Buns, Strawberries, Subway Sweet Peppers, Lettuce, Beets (Drained, Cooked, Boiled), Great Value Garbanzo Beans, Del Monte Mixed Fruit Cup, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Mayonnaise, Mustard. Ужин: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Gluten Free Bread, Butter, Chirps Cricket Powder, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Jell-O Strawberry Gelatin Snack. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
lamichiganr-Изменение Веса
|
