Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mila.skat
Журнал
10 апр 19
mila.skat- Журнал, 10 апр 19
Параметры Пользователя mila.skat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019
95 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2019:
1020 ккал
Жир: 31,67г | Белк: 74,67г | Углев: 109,07г.
Завтрак:
Ванильное Мороженое, Viola Сыр Плавленый, Щедрые Хлебец Гречневый, Крабовое Мясо, Макдоналдс Гляссе.
Обед:
Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной со Сметаной.
Ужин:
Сметана 10%, Салат из Свеклы с Чесноком, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Вареная.
Перекус/Другое:
Кофе (Растворимое), Vici Крабовое Мясо.
подробнее ...
2462 ккал
Упражнение:
Тренировка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mila.skat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю