mila.skat- Журнал, 10 апр 19

Параметры Пользователя mila.skat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2019:

1020 ккал

Жир: 31,67г | Белк: 74,67г | Углев: 109,07г. Завтрак: Ванильное Мороженое, Viola Сыр Плавленый, Щедрые Хлебец Гречневый, Крабовое Мясо, Макдоналдс Гляссе. Обед: Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Ужин: Сметана 10%, Салат из Свеклы с Чесноком, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Вареная. Перекус/Другое: Кофе (Растворимое), Vici Крабовое Мясо. подробнее ...

2462 ккал

Упражнение: Тренировка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mila.skat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mila.skat- Журнал, 10 апр 19

Оставить свой Комментарий

mila.skat-Изменение Веса