analuisamaia- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023

69,3 кг Потеряно до сих пор: 27,8 кг. Еще предстоит сделать: 69,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

832 ккал

Жир: 33,35г | Белк: 47,86г | Углев: 84,39г. Завтрак: Urbano Flocão de Milho, Morangos, Cereja Fresca, Ovo. Обед: Purê de Batata, Frango a Milanesa, Liv Up Arroz de Brócolis com Castanha do Pará. подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса