annamarshala- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя annamarshala | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023

71,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

2255 ккал

Жир: 107,12г | Белк: 141,05г | Углев: 179,93г. Завтрак: Bite Charge Chocolate, CMTech Коллаген, Белый Город Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Обед: Финик, Сметана 15%, Брокколи Тушеные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Ужин: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Русское Море Крабовое Мясо, Петелинка Фарш Куриный Премиум, У Палыча Торт Ореховый. Перекус/Другое: CMTech Протеин, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. подробнее ...

2956 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annamarshala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annamarshala- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

annamarshala-Изменение Веса