Florescer_- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя Florescer_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023

77 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

1545 ккал

Жир: 55,09г | Белк: 106,18г | Углев: 140,06г. Завтрак: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Massa Leve Massa de Pastel. Обед: Vigor Requeijão Cremoso Light, Salmão no Forno ou Grelhado, Peito de Frango, Massa Leve Massa de Pastel. Ужин: Ovo, Tomates Cereja, Goma de Tapioca, Pipoca, Café Brasileiro Café com Açúcar. Перекус/Другое: Sadia Pizza de Calabresa, Leite Integral, Integralmedica Whey 3W, Banana Prata, Arcor Butter Toffees Chocolate. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Florescer_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Florescer_- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

Florescer_-Изменение Веса