luizcmf- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023

102,8 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

1644 ккал

Жир: 38,23г | Белк: 84,17г | Углев: 237,79г. Завтрак: Nestea Chá de Limão, Pullman Pão de Forma Tradicional, Ovo Mexido. Обед: Aurora Suco de Uva Integral, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango. Ужин: Carne Moída Refogada, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Cenouras. Перекус/Другое: Nestea Chá de Limão. подробнее ...

2896 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса