Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kornilutik
Журнал
06 фев 23
Kornilutik- Журнал, 06 фев 23
Параметры Пользователя Kornilutik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2023:
1090 ккал
Жир: 55,89г | Белк: 76,58г | Углев: 80,20г.
Завтрак:
Лукум, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Montarell Бри, Fish House Кета Ломтики.
Обед:
Самокат Риет из Горбуши и Кеты, Яблоко, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Окей Филе Бедра Индейки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Капуста Вареная Белокочанная, ВкусВилл Красная Редька, Морковь.
подробнее ...
2262 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kornilutik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю