Kornilutik- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

83 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1346 ккал

Жир: 66,64г | Белк: 83,73г | Углев: 106,00г. Завтрак: Лукум, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо, Самокат Риет из Горбуши и Кеты, Montarell Бри, Штолле Пирог с Семгой. Обед: Окей Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Капуста Белокочанная, Дайкон, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Ужин: Лукум, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индилайт Бедро Индейки, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Перекус/Другое: Штолле Пирог с Картофелем, Сыром и Грибами, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Кофе, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса