marm0ora- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023

73,6 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

1383 ккал

Жир: 53,79г | Белк: 159,94г | Углев: 68,81г. Завтрак: Egg white cottage cheese, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Cello Grated Pecorino Romano, Olive Oil, Egg white cottage cheese, Grape Tomatoes, Salt. Обед: Turkey picadillo, Cabbage, Lemon Juice. Ужин: Cucumber (with Peel), Wild Planet Albacore Tuna, Great Value Mild Guacamole Mini Cups, Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Kirkland Signature Greek Yogurt. Перекус/Другое: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Great Value Sliced Roasted Almonds, Great Value Sliced Roasted Almonds. подробнее ...

2871 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса