Viviiah- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя Viviiah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023

76,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

1881 ккал

Жир: 70,70г | Белк: 89,09г | Углев: 219,56г. Завтрак: Melão Amarelo, Pitaya, Café, Danone Requeijão Cremoso Light, Queijo Minas, Ovo, Milani Pão de Forma 100% Integral Zero Açúcar . Обед: Paleta Bovina, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Laranja Pêra, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Paleta Bovina, Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Santa Massa Pão de Alho Tradicional (80g). Перекус/Другое: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Italac Creme de Leite, Piraquê Biscoito de Maizena, Frimesa Doce de Leite, Milani Pão de Forma 100% Integral Zero Açúcar . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viviiah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viviiah- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

Viviiah-Изменение Веса