Irlane Cotrim- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя Irlane Cotrim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

1371 ккал

Жир: 29,05г | Белк: 156,39г | Углев: 124,23г. Завтрак: Morangos Congelados, Growth Supplements Creatina Creapure, Growth Supplements Whey Concentrado, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Banana-da-Terra Madura Fervida. Обед: Carne Moída, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Ужин: Growth Supplements Whey Concentrado, Morangos Congelados, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Hortifruti Mamão Papaia. Перекус/Другое: Growth Supplements Creatina Creapure. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irlane Cotrim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irlane Cotrim- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

Irlane Cotrim-Изменение Веса