ch.bittencourt- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя ch.bittencourt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023

99,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

1502 ккал

Жир: 45,01г | Белк: 82,40г | Углев: 180,94г. Завтрак: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Padaria Pão Francês, Banana. Обед: Paçoca, Repolho Verde, Tomates, Caseira Carne de Porco Frita, Feijão Preto, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Hortifruti Repolho Branco Cru, Ovo, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto. Перекус/Другое: Café Brasileiro Café com Açúcar, Hortifruti Abacaxi, Batata Doce. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ch.bittencourt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ch.bittencourt- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

ch.bittencourt-Изменение Веса