Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023
|
57,5 кг
Потеряно до сих пор: 13,6 кг.
Еще предстоит сделать: 3,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1789 ккал
|
Жир: 52,25г | Белк: 104,53г | Углев: 209,73г.
Завтрак: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Carrefour Tomates Cerises Italie, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Jacquet Brasserie Burger à la Farine Complète, Avocat, Oeuf Poché. Обед: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Échine de Porc, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Elle & Vire Beurre Doux 60%, Oignons, Tipiak Boulgour, Bonduelle 100% Brocoli . Ужин: Florette Duo Mâche & Roquette, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Petits Pains Précuits, Échine de Porc, Concombre (avec Peau), Carrefour Tomates Cerises Italie, Canderel Sucralose, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Patate Douce, Échalotes, Bonduelle Maïs. Перекус/Другое: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Menguy's Pop Corn Sucré, Nestlé After Eight, Clémentines, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Auchan Banane, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
