jaydy- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя jaydy | < Предыдущая Запись |Следующий >

That time of the month😩

130,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

1795 ккал

Жир: 46,01г | Белк: 84,88г | Углев: 248,11г. Завтрак: Avocados, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Hard-Boiled Egg, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. Обед: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Checkers Light Meat Shredded Tuna, Avocados, KOO Baked Beans in Tomato Sauce. Ужин: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled). Перекус/Другое: Trigz Crunchy Popped Chips, Checkers Smooth Peanut Butter, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

jaydy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю