bway- Журнал, 23 дек 14

Параметры Пользователя bway | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2014

90,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2014:

1952 ккал

Жир: 113,33г | Белк: 71,75г | Углев: 169,25г. Завтрак: Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Kale, Jugo Juice Can't Beet This (24 oz), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Strawberries (Unsweetened, Frozen). Обед: Romaine Hearts, Potato French Fries, Mayonnaise, Ketchup, Lettuce, Tomatoes, Cheeseburger. Ужин: Vegenaise, Canned Salmon, Chocolate Chip Cookie, Home Fries, Oranges, BBQ Chips. Перекус/Другое: Werther's Original Hard Candies, Almonds, Walnuts, President's Choice Raw Pumpkin Seeds. подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bway-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bway- Журнал, 23 дек 14

Оставить свой Комментарий

bway-Изменение Веса