ленок43- Журнал, 09 фев 23

Сегодня приготовила кокосовые блинчики,очень приторно,не зашли.Даже моя дочка сказала,что мама,а почему такие блины не вкусные у тебя сегодня.Так как я не очень люблю кокосовый вкус,больше готовить не буду,😁

128 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг.    Еще предстоит сделать: 58 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1530 ккал

Жир: 62,53г | Белк: 111,23г | Углев: 138,80г.   Завтрак: Хлеб Черный, Блины из Рисовой Муки, Индилайт Ветчина из Индейки, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Обед: A Product Печенье Сендвич с Кунжутом, Куриное Филе, Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Укроп, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Перекус/Другое: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. подробнее ...