fitnesszhirobas- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя fitnesszhirobas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023

86,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

2602 ккал

Жир: 130,44г | Белк: 112,97г | Углев: 243,79г. Завтрак: Вареное Яйцо, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Помидоры, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Вологодское Масло Сливочное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Кофе с Сахаром, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Вареное Яйцо, Запеченное филе курицы в кефире, Помидоры, Укроп, Петрушка. Ужин: Mirel Торт Муравейник, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: Mirel Пирожное Муравейник, Перекресток Печеночный Торт, Пикник Сосиска в Тесте . подробнее ...

2665 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitnesszhirobas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitnesszhirobas- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

fitnesszhirobas-Изменение Веса