Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katerinapurry
Журнал
09 фев 23
katerinapurry- Журнал, 09 фев 23
Параметры Пользователя katerinapurry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
23,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2023:
1470 ккал
Жир: 71,51г | Белк: 104,04г | Углев: 100,28г.
Завтрак:
Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Dereotu, Ekmecik Kepekli Ekmek, ÇÖKELEK 🍚, Yumurta, Ghee, Portakal, Zeytinyağı, Turp.
Ужин:
Yağsız Mercimek Çorbası 🥣, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Ülker İçim %18 Yağlı UHT Krema, Tel Şehriyeli Bulgur Pilavı 🌾🍚, Banvit Piliç Bonfile Göğüs.
Перекус/Другое:
Züber %100 Fıstık Ezmesi, Pınar Choco Labne, Ekmecik Kepekli Ekmek.
подробнее ...
2281 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katerinapurry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю