Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
09 фев 23
Lilac1965- Журнал, 09 фев 23
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2023:
1411 ккал
Жир: 43,78г | Белк: 74,87г | Углев: 163,53г.
Завтрак:
Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Asda Prawn Pasta Salad, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Kingsmill 50/50 Bread.
Ужин:
Chicken Breast, Hot Chilli Pepper, Tesco Sour Cream, Sainsbury's Rigatoni.
Перекус/Другое:
Aldi Low Fat Greek Style Yoghurt, Sainsbury's Frozen Peach & Nectarine Slices, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
4379 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 4 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Глажка - 1 час, Sleeping - 10 часа, Супермаркет Торговый - 2 часа, Apple Health - 2 часа, Стирка Белья - 2 часа, Уборка - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю