romanova2019- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя romanova2019 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

1283 ккал

Жир: 52,46г | Белк: 121,32г | Углев: 86,60г. Завтрак: Соевый Соус (Тамари), Hortex Брокколи Смесь, Магнит Яйцо Варёное , Гречка Отварная. Обед: Суп овощной, Желе тыквенное, Сваренное Вкрутую Яйцо, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи. Ужин: Желе, Сырники ПП, Болгарский Перец, Окей Форель Радужная Запеченая, Сельдерей, Говядина Отварная, BOOL'on Говяжий Бульон. Перекус/Другое: Магнит Цедра Апельсина , Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ашан Творог 5%. подробнее ...

1500 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romanova2019-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romanova2019- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

romanova2019-Изменение Веса