Anastasija1387- Журнал, 09 фев 23

ну как тут не жрать... один стресс.. никакой радость в жизни..
вчера опять инцидент с ребёнком, упал головой, я нечаянно его толкнула, подошёл сзади, он не умеет группироваться, ну и прямо затылком... рвало.. скорая. кт не работает. отказ от поездки в 100км в род конец ночью. легли спать вместе, почти не спала нормально. не сделала уколы для спины... как же я, хочу рвать волосы на голове, рыдать и орать аааааааааа

97,3 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг.    Еще предстоит сделать: 11,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2891 ккал

Жир: 149,70г | Белк: 100,48г | Углев: 279,45г.   Завтрак: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Своя Компания Муссовое Фисташковое Пирожное, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Обед: Додо Пицца Кофе Капучино, Додо Пицца Сырный Соус, Картофель Фри, Додо Пицца Сырная. Ужин: У Палыча Меренги Ореховые с Фисташками . подробнее ...

2958 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...