marbroza- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя marbroza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023

149,7 кг Потеряно до сих пор: 55,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

2794 ккал

Жир: 120,63г | Белк: 220,57г | Углев: 183,67г. Завтрак: Maddog Whey, Kellogg's Rice Krispies, Maddog Whey, Peanut Butter, Albany Superior Brown Bread. Обед: Lamb Chop, Steak (Lean Only Eaten), Boerewors, Rump Steak, Air Fryer French Fries, Woolworths Seedless Red Grapes, Boerewors. Ужин: Cheddar Cheese , Pick n Pay Beef Patty, Hamburger or Hotdog Rolls . подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marbroza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marbroza- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

marbroza-Изменение Веса