Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aston282
Журнал
09 фев 23
aston282- Журнал, 09 фев 23
Параметры Пользователя aston282
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
40,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2023:
1440 ккал
Жир: 51,70г | Белк: 107,15г | Углев: 143,44г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Яйцо, Хлеб с Семечками.
Обед:
Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%.
Ужин:
Помидоры, Яйцо, Гречка.
Перекус/Другое:
Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Филе Индейки, Томатная Паста, Морковь, Лук, Болгарский Перец, Кабачок.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aston282-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю