Samuel73- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023

83,7 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

2487 ккал

Жир: 101,65г | Белк: 100,91г | Углев: 295,85г. Завтрак: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Quaker Avena Integral. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensaladilla Rusa, Pechuga de Pavo. Ужин: Plátano, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Almendras, Royal Bizcocho Casero, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

2214 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса