adeshintaasr- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя adeshintaasr | < Предыдущая Запись |Следующий >

naik lagi, akibat disuruh makan mulu sama cuamik, semangat nurunin lagi sesuai target😁🙈

62 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

1174 ккал

Жир: 38,08г | Белк: 54,14г | Углев: 153,68г. Обед: Tempe Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Chicken Nugget, Pindang Patin, Nasi Putih. Ужин: Tahu Goreng, Pindang Patin, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Chicken Nugget, Nasi Putih. Перекус/Другое: Arnott's Nyam Nyam Bubble Puff, Cadbury Dairy Milk Cashew Nut. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adeshintaasr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adeshintaasr- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

adeshintaasr-Изменение Веса