Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jane Robbin
Журнал
23 дек 14
Jane Robbin- Журнал, 23 дек 14
Параметры Пользователя Jane Robbin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2014
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2014:
1490 ккал
Жир: 48,20г | Белк: 85,05г | Углев: 188,32г.
Завтрак:
Cooked Peas and Carrots (from Frozen), Water, Honey, Twinings Chai Pumpkin Spice Tea, Hard-Boiled Egg.
Обед:
Milk Chocolate Kisses, Instant White Rice, White Bread, Clover Valley Imitation Pasteurized Process Cheese Food, Mayonnaise, Green Snap Beans, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Water, Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Plain Yogurt (Lowfat), Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, EAS AdvantEDGE Soy Protein Powder - Chocolate.
Перекус/Другое:
Really Raw Honey Raw Honey, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Minute Instant White Rice, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Hershey's Milk Chocolate Kisses.
подробнее ...
2626 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jane Robbin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю