Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Inn@0309
Журнал
09 фев 23
Inn@0309- Журнал, 09 фев 23
Параметры Пользователя Inn@0309
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2023:
1748 ккал
Жир: 131,06г | Белк: 105,33г | Углев: 35,04г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Индилайт Ветчина из Индейки, Кето-Булочки, Голубика, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%.
Обед:
Вафли из Рикотты на Миндальной Муке, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Авокадо Хаас, Грецкие Орехи.
Ужин:
ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Домашние Шедевры Грибы Маринованные Шампиньоны, Наша Птичка Бедро по-Кавказски.
Перекус/Другое:
Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Вафли из Рикотты на Миндальной Муке, Snaq Fabriq Snaqer , Дмитрогорский Продукт Масло Сливочное, Умалат Сыр Сулугуни, Авида Молоко 2,5%, Chikalab Шоколад с Орехами .
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Inn@0309-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю