Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023
|
61,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,2 кг.
Еще предстоит сделать: 4,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1583 ккал
|
Жир: 47,57г | Белк: 117,19г | Углев: 182,10г.
Завтрак: Банан, ВкусВилл Сыр Сулугуни Тёртый, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Куриное Филе, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Campina Сливки Порционные. Обед: Малина, Nestle Nuts, Snickers Сникерс, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, ARO Томатная Паста, Ашан Шампиньоны, Лук, Морковь, Капуста. Ужин: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мандарины, Lactica Йогурт Греческий 4%, Голубика, Творог 5%. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
