elena_kor06- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя elena_kor06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023

53,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

1457 ккал

Жир: 57,82г | Белк: 92,58г | Углев: 146,93г. Завтрак: Перекресток Зефир Мишель, Smart Хлопья Овсяные, Молочный Знак Творог 5%, Грецкие Орехи, Финики. Обед: Масло Гхи, Масло Гхи, Мистраль Гречка, Куриные Грудки, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец, Сладкий Красный Перец. Ужин: Barista Миндальное Молоко, Fit Feel Какао-Порошок Обезжиренный, Станция Молочная Кефир 1%, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Станция Молочная Кефир 1%, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Alpro Barista Coconut, Greenbox Уха по-Фински. Перекус/Другое: Пятерочка Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena_kor06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena_kor06- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

elena_kor06-Изменение Веса