|
950
|
66,9 кг
Потеряно до сих пор: 11,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1234 ккал
|
Жир: 33,87г | Белк: 38,57г | Углев: 197,04г.
Завтрак: Béghin Say Sucre N°4 Morceaux, Café, Bonbons Durs, Béghin Say Sucre N°4 Morceaux, Café, Béghin Say Sucre N°4 Morceaux, Café. Обед: Oeuf Brouillé, Poivre Noir, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Danone Yaourt Aromatisé , Clémentines, Miel. Ужин: Miel, Isla Délice Cachir Goût Boeuf, Heinz Tomato Ketchup, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Baguette, Oignons, Heinz Tomato Ketchup, Carrefour Vinaigrette Allégée Moutarde à l'ancienne, Oriental Viandes Steak Haché Halal, Oranges, Tomates, Florette Cœur de Laitue. Перекус/Другое: Bonbons Durs, Béghin Say Sucre N°4 Morceaux, Café, Béghin Say Sucre N°4 Morceaux, Café. подробнее ...
|
|
2080 ккал
|
Упражнение:
Беговая Дорожка - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
