Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Matyrunner
Журнал
23 дек 14
Matyrunner- Журнал, 23 дек 14
Параметры Пользователя Matyrunner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2014
67 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2014:
1593 ккал
Жир: 55,55г | Белк: 48,99г | Углев: 235,32г.
Завтрак:
SanCor Queso Cremoso Sancor, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pescado al Horno o Hervido, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Yogurísimo Yogurt Bebible, Ciruelas Deshidratadas, Granola.
Обед:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Lucchetti Arroz Blanco, Acelga Cocida, Manzana Verde.
Ужин:
Cheesecake, Helado de Chocolate, Cucurucho, La Paulina Queso Dambo.
Перекус/Другое:
Rosamonte Mate Cocido, Bizcocho, La Serenísima Dulce de Leche.
подробнее ...
1625 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Matyrunner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю