Matyrunner- Журнал, 23 дек 14

Параметры Пользователя Matyrunner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2014

67 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2014:

1593 ккал

Жир: 55,55г | Белк: 48,99г | Углев: 235,32г. Завтрак: SanCor Queso Cremoso Sancor, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pescado al Horno o Hervido, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Yogurísimo Yogurt Bebible, Ciruelas Deshidratadas, Granola. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Lucchetti Arroz Blanco, Acelga Cocida, Manzana Verde. Ужин: Cheesecake, Helado de Chocolate, Cucurucho, La Paulina Queso Dambo. Перекус/Другое: Rosamonte Mate Cocido, Bizcocho, La Serenísima Dulce de Leche. подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Matyrunner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Matyrunner- Журнал, 23 дек 14

Оставить свой Комментарий

Matyrunner-Изменение Веса