ritiko_s- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023

53,9 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

1870 ккал

Жир: 59,35г | Белк: 100,24г | Углев: 249,81г. Завтрак: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гипербола Хлеб Угольный, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Обед: Оливковое Масло, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Отварной, Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Хурма, Помидоры. Ужин: Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба, Restoria Блинчики с Мясом, Тюбетей Чечевичный Суп, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Перекус/Другое: Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Магнит Банан, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса