Mischa2012- Журнал, 23 дек 14

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2014

93,2 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2014:

2020 ккал

Жир: 67,83г | Белк: 116,06г | Углев: 195,92г. Завтрак: Gebirgsjäger Edelsalami, Lidl Kürbiskernbrot, Fol Epi Classic, Normaler Kaffee. Обед: Kerrygold Butter, Stollen, Krüger Chai Latte Classic India. Ужин: Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Pellkartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: Trumpf Edle Tropfen in Nuss, Früh Kölsch. подробнее ...

3464 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Просмотр Телевизора - 11 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 23 дек 14

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса