Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leinha50
Журнал
08 фев 23
leinha50- Журнал, 08 фев 23
Параметры Пользователя leinha50
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2023:
1232 ккал
Жир: 45,90г | Белк: 73,11г | Углев: 131,56г.
Завтрак:
Pão Integral, Ovo.
Обед:
Laranja Pêra, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quero Feijão Carioca , Frimesa Queijo Mussarela, Berinjela Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Fruta Fina Amora Congelada, Pastel de Santa Clara, Pastel Assado de Frango, Zaffari Pastel de Carne Assado , Pastel Assado de Frango.
Перекус/Другое:
Café Espresso com Leite, Café com Leite Integral.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leinha50-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю