Dianakinasih11- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя Dianakinasih11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023

54,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

1623 ккал

Жир: 62,86г | Белк: 69,24г | Углев: 201,23г. Завтрак: Telur Dadar, Susu Kedelai, My Roti Roti Isi Coklat, Alpukat. Обед: Tahu Kukus, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih, Sambal Goreng, Selada. Ужин: Tahu, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Перекус/Другое: Kue, Cimory Yogurt. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dianakinasih11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dianakinasih11- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

Dianakinasih11-Изменение Веса