dimik535- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя dimik535 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023

91,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

2045 ккал

Жир: 113,40г | Белк: 75,95г | Углев: 192,02г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе. Ужин: Огурец (с Кожурой), Нива Черноземья Пельмени Сочные. Перекус/Другое: Сириус Конфеты, Якобс Кофе 3 в 1, Молочный Дождик Кефир 1%. подробнее ...

317 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dimik535-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dimik535- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

dimik535-Изменение Веса